Tuesday, September 15, 2020

Notes for 如何接地-临沂2015 video

 https://www.shiyongquanfa.cn/archives/88148

2020年9月18日星期五上午8:00 (中国时间),何家伟教练带领我们来学习《 如何接地-临沂2015》这个视频。

看了这个视频,我们就明白我们有没有接地了。

Notes:

接地就是力百分之百到地上。你坐在椅子上,双脚盘起来,椅子放在地上,你的力也百分之百到地上。你上楼梯,两只脚在不同的梯级,每只脚的力就不是百分之百。你坐在椅子上,一只脚撑地,坐在椅子的力就不是百分之百了。

明白了这个道理,我们就能判断我们有没有接地了。

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