Notes for 给吴绍志讲守中 video

https://www.shiyongquanfa.cn/archives/11302

2020年11月27日星期五上午8:00 (中国时间），何家伟教练带领我们来学习《给吴绍志讲守中》这个视频。

Notes:

陈老师常常说手不能动。在实际推手中，无论对方如何推我们，我们的手还是要指着对方中心。一般人的反应是，手很容易便跑到别处。我们要用身体调节，对上对方的力，但一定不要让手离开对方的中心。要能做到这一点，身体其实要能跟手拉开，这才能不让身体的动作影响手的位置。