Notes for 拳头2019 video

https://www.shiyongquanfa.cn/archives/91954

2020年11月6日星期五上午8:00 (中国时间），何家伟教练带领我们来学习《拳头2019》这个视频。

这视频解释实用拳法的握拳方法。

Notes:

实用拳法的握拳方法跟别的拳种不同。食指第二节为最前的一点，其它地方都是像螺旋一样往后。顺带讲一讲陈老师自己的拳头，里面没有空隙，像一块石头一样。所以可以用作[器]。

套路中，手形有瓦楞掌，这拳与勾手，我们要清楚知道要求。