2020年12月18日星期五上午8:00 (中国时间），何家伟教练带领我们来学习这个《成线那一点》视频。
Notes:
三个扣
- 中（竖）线跟两肩之间的（横)线交叉的地方。大概在膻中。
- 中（竖）线跟腰交叉的地方。大概在命门。
- 臀部到脚跟的竖）线跟膝盖往后交叉的地方。这是在空中的。
陈老师在专注讲第三个扣。有了它，下盘功夫就有了。他再伸延讲三角形的理论，并套在胳膊上的手、肘、肩上。掩手肱捶也由胳膊跟腿的两个三角形做出来的。
陈老师再讲了两个他自己练拳的故事，其实是方法。他把自己的皮带扣再一根横着放的棍上。棍是在墙上不动，打拳的时候，腰就不会有高低了。另外一个是他在加拿大地牢，楼底很低，在里面蹲着练拳，解决了身体起伏的问题。这两个故事说的是，做事要实在，不能单靠自己想像。
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