Notes for 31届大青山讲座1908-22出一个 video

http://www.shiyongquanfa.cn/archives/93640

今个星期五上午8:30-9:30 (中国时间），何家伟教练带领我们来学习《31届大青山讲座1908-22出一个》这个视频。

陈中华老师常常说出一个，你知道是什么意思吗？这个视频解释了出一个的意思和重要性。这个是对一路非常大的指导。

请大家届时登录网站在那儿的评论栏里上课。提前看完视频后，请把自己的视频笔记与问题放到评论栏里。在情况下，教练会在上课前回答。谢谢大家，有不明白的咨询赵青云，微信号：18686108820

Video:
31届大青山讲座1908-22出一个

Notes:
今天我对这个视频的分享：

0:10 陈老师用三脚架示范出一个的时候，身体不动。还有出的时候，动作是走竖的不是横的。竖是在管子里走。我们的动作只走竖不走横的。

1:30 陈老师用鸡的腿提醒我们，腿动的时候身不动。鸡换腿站立的时候，上身不动。

2:30 我们的眼睛是只能察觉动作。不动的东西跟环境没差别的，我们是看不见的，我们看到的是差别。

4:07 实用拳法的秘密是不动，别人看不间我们。别人注视的地方（大概面部与胸部的范围）我们不动zen，真正的动作别人看不见。

6:30 陈老师说了一个他首次见到洪老师的故事。我们作为实用拳法的学生，要笔录和记住这些历史故事，日后有机会跟别人分享。教学的时候也会加一点趣味。这故事是关于洪老师怎样三次把日本来的挑战者蹦出去，使他服输不会再来。对我来说这是很高的功夫，在没伤人的情况下，令人折服。陈老师当时是看不见洪老师做了什么，多年后问洪老师才知道是初收的出腿。陈老师原来以为洪老师是在对方的拳在未碰到自己身体的时候被反弹，其实是洪老师出腿，但陈老师完全看不见。那个挑战者也是高手（空手道黑带七段），不让洪老师踢到膝盖，就自己撤退跳走，三次同样的情况，就不再试了。

大家也可以看看这出一个的文章：http://www.shiyongquanfa.cn/archives/83455

今天的课就到这里。今个星期五上午8:30再见。