Note for 松紧的问题 video

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2020年4月7日星期二上午8:30-9:30 (中国时间），何家伟教练带领我们来学习《松紧的问题 》这个视频。

其他的太极常常说松，越松越好。实用拳法则不是。那我们应怎样呢?

大家看不看出来陈老师被同学抱紧后的动作是跟两手掌贴掌合着的动作是一样的?

请大家届时登录网站在那儿的评论栏里上课。提前看完视频后，请把自己的视频笔记与问题放到评论栏里。在许可的情况下，教练会在上课前回答。谢谢大家，有不明白的咨询赵青云，微信号：18686108820

Video:
松紧的问题

Notes:
欢迎各位同学。现在我们开始学习这个视频。

0:19 陈老师说我们的问题是太松。手跟别人碰上就不能松。转肩转肘。

1:00 动作是关节里面做的。外面要定型。外面该怎么样就怎么样。他曾说过，剑（武器）的厉害是因为它是死的，不会变。如果我们的是做武器，我们也要把它练死（不动）的。

1:44 我们也要用陈老师示范的这个练习。留意手是在管子里穿来穿去一样。同学的手拿着老师的手就是个管子。

2:30 陈老师用不同的关节带动手。我们在《如何让手不动？》与《阳朔19-4》两个视频都提及过【顺】。

2:35 陈老师示范了几个看似简单的动作，但是老师的力在的地方跟我们不一样。

3:36 大家看不看出来陈老师被同学抱紧后的动作是跟两手掌贴掌合作的动作是一样的。看不出就要反复看，看到看出来为止。

4:20 陈老师只是做收肘的动作，跟同学没关系，同学阻止不了他。老师用汽车开动不开动跟天气没关系作比喻。

5:36 别人来抓我，我不理他，只做自己的动作。我不能受到别人影响。

6:13 陈老师常常用这个被人压住后站起来的示范告诉我们做自己要做的动作。被人压你后背，你伸直要就可以了。这个也是间接力的示范。

7:11 如果被人拧着手指的时候，我们直接反抗，我们会痛。不理它，做别的。但这真是很难，所以我们要练成新的习惯。

8:30 陈老师说汽车就算在空档的时候也不会变成棉花，它的质量不边。这跟为什么手要不动的道理是一样的。

今天的课就到这里。今个星期五上午8:30再见。