Notes for 让学员反复试手-大青山2014 video

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陈老师用拳头做了一个转动的示范。这告诉的我们什么呢？整体来说，这个拳头没动过。如果我们只看拳面上的任何一点，它都可以是往下走，或可以是往上走。但是如有一点往下走，一定有一点相对的往上走。有这样的一对，才可以是真正的不动。陈老师所以说要对上。

Notes:
欢迎大家今天学习这个视频。

1:02 看上去陈老师再打人，但实际的动作是手碰到对方，手不动跟对方合住，开里面的。两边（可以是前后或左右）要对称。这跟用劲没有关系。开、合、推、拉都要对上。对得上就有劲。

2:18 陈老师这个动作是从丹田往外开的，往头、两手、两脚开的，五点外挣。初时，我们可以先注意，一只手跟一只脚对开。

3:07 陈老师把一个面变成一个点，大概在小臂的中间一点。

5:12 陈老师这么一拉就是对准对方后面一点。这条线是很细、很直、很长的。就算对方倒地，这条线还是继续延长的。

7:10 我们可以用初收的动作来练面边成线，线边成点。

8:13 陈老师用拳头做了一个转动的示范。这告诉的我们什么呢？整体来说，这个拳头没动过。如果我们只看拳面上的任何一点，它都可以是往下走，或可以是往上走。但是如有一点往下走，一定有一点相对的往上走。有这样的一对，才可以是真正的不动。陈老师所以说要对上。

9:15 动得太大没有劲，动得太小必被堵，我们只能刚刚好。有听劲就是已经把这个位置记住了，一找就找到了。这个位置在身上叫关，在身外叫窍。我们要反复看陈老师跟着寻找窍得示范。

22:22 陈老师示范了一个练习。用手先拉开对方，用尽后，定住手，用要再把手拉得更开。