Notes for 怎样试劲-香港2015 video

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Notes:

我们如有机会感受陈老师身上的动作，我们要用一个包围的方法。如一只手放在部位的上面，另外一只手就要放在下面。一个外侧，另外一个就内侧。总之，就是相对。用力的话， 就两边都要用对等的力。如果部位像一根棍，就把两只手放在棍的两侧，但手也可以同时放在棍的两端。这种试验不是要对抗，是想得到最真实的感受。下一次有机会试的话，要积极争取用这个方法试一试。